Ako odstaviť

V poslednej dobe sa veľmi zdôrazňuje, že odstavenie dieťaťa má byť veľmi postupné, aby nebolo citovo traumatické pre dieťa ani bolestivé pre matku. Ak sa však má toto podariť, je potrebné zredukovať dojčenia na rozumný počet. Pokiaľ dieťa pije mliečko z fľašky alebo pohárika, nie je nič jednoduchšie, stačí postupne nahrádzať dojčenia iným mliečkom.

Pokiaľ ste nemali v dojčení režim a postupne ako dieťa začalo jesť tuhú stravu neznižovali ich počet, pred odstavením je nutné to urobiť – inak Vám nezostane iná možnosť ako odstaviť náhle a nechať dieťa plakať, až kým sa s tým nezmieri. Ak sa však dieťa stále budí v noci na dojčenie, alebo zaspáva pri dojčení, bez určitého množstva plaču sa to tak či tak neobíde.

Čo s nočným dojčením?

Ak sa dieťa v noci budí len 1-2 krát a do 3 minút pri dojčení zaspí, nie je v skutočnosti hladné. Jedná sa len o nesprávnu spánkovú asociáciu. Pravdepodobne ho aj večer uspávate pri dojčení. Snažte sa ukladať ho na spánok, kým ešte nespí. Ak ste si istí, že sa dobre najedlo, nechajte ho plakať (pred spaním aj v noci) a kontrolujte ho napríklad každých 15 minút tak, že ho pritom nevyberiete z postielky. Malo by prestať plakať zhruba za 3 dni, aj keď niekedy to môže trvať aj týžden alebo dva.

Ak sa však dieťa budí v noci častejšie a často aj poriadne papá, je naozaj hladné. Pravdepodobne má aj nesprávnu spánkovú asociáciu, ale hlavným problémom je nedostatočný príjem potravy cez deň. Staršie deti (okolo roka a viac) majú väčšinou ten problém, že pijú priveľa mlieka a nie sú dosť hladné na tuhú stravu. Ak vaše dieťa zje málo jedla cez deň, skúste zredukovať počet dojčení cez deň a pred hlavným jedlom nechať dlhšiu prestávku, aby sa poriadne najedlo. Ako začne jesť viac tuhej stavy, jeho hlad v noci sa zredukuje a pravdepodobne zistíte, že sa v noci začne budiť menej často. Keď budete mať pocit, že sa cez deň dobre najedlo (ako tuhej stravy, tak aj mlieka) a v noci sa už budí len 1-2 krát na menej ako 3 minúty, môžete ho nechať plakať.

Mladšie bábätká (okolo pol roka) však môžu mať aj opačný problém – jedia cez deň priveľa tuhej stravy a preto nie sú dosť hladné na mliečko a preto ho v noci naozaj potrebujú. Ak máte pocit, že dieťa zje cez deň málo mlieka, skúste znížiť množstvo tuhej stravy, aby pilo dostatočne a potom postupne pridávať, až nájdete dobrý balanc. Je možné, že nočné vstávanie sa zredukuje aj bez plaču.

Viac o neprimeranom nočnom dojčení...

Čo ak nechce iné mliečko?

Ak je vaše dieťa staršie ako rok, nemusíte sa tým prveľmi trápiť. Ak je ochotné jesť kašičku s mliekom, syr a jogurty, jeho dennú potrebu kalcia ľahko naplníte z týchto zdrojov. Je dokonca možné, že po odstavení bude ochotné mlieko piť.

Pokiaľ má Vaše dieťa pol roka až rok, je to naozaj problém. Zvážte najprv, či je naozaj nutné ho odstaviť. Ak Vás dojčenie vyčerpáva, môžete skúsiť radšej odstrániť nočné dojčenia a zaveisť mu režim - sedem dojčení denne by malo postačiť v každom prípade, a možno zistíte, že stačí aj menej. Ak však odstaviť musíte, skúsite najprv zredukovať počet dojčení a niekoľko dní mu dávať menej mliečka ako potrebuje a pritom mu ponúkať fľašku alebo pohárik. Ak to nefunguje, môžete ho skúsiť úplne odstaviť a dúfať, že keď nebude k dispozícii materské mlieko, dá si aj iné. Ani jeden z týchto postupov však nemusí vždy fungovať.